「健美操教室」2.26(月)スタート！（基本月曜・朝活🏃♀️）
健美操とは…
気、血、水の流れを整える体操です。呼吸法、ツボ、経絡を意識した運動で自然治癒力を高めていきます
アラ還としては避けては通れない運動習慣問題にようやくチャンスが訪れましたー
毎週ではないのですが、基本月曜日の9時半からで定期的に開催となります。
少し早めの時間帯なので、午前中を有効に使える気楽な単発参加ができて、お得なチケットもある
気楽な単発参加ができて、お得なチケットもあるヨガマットがない場合は、こちらで対応できますのでご連絡ください
